ベンチプレス 50kg 6回 60kg 3回 70kg 3回 70kg 6回 60kg 10回 60kg 10回 70kgの大台に挑戦。 1セット目、持ち上げた瞬間「お、重い！」と感じて3回しか続かず、5分間しっかり休憩を取った後に2セット目、何とか6回まで挙げられた。 次回も70kgにチャレンジ…